Vrijwillig vervoer ANWB AutoMaatje
Inwoners van de Hoeksche Waard die door omstandigheden, eventueel tijdelijk, minder mobiel zijn en geen redelijk vervoersalternatief hebben kunnen hier onder voorwaarden een beroep op doen.
Samen Bewegen / MBVO De Bazuin Oud-Beijerland
Thema Beweging & Ontmoeting & Overig
Iedereen beweegt mee op zijn / haar niveau.
Aandachtspunten zijn o.a. gewrichten, spieren, armen, benen, heupen en rug.
Ook wordt er veel aandacht besteed aan evenwicht, nek en schouders.
We werken met gewichtjes, dynabands en matjes.
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en makkelijk mee te doen.
Heel belangrijk is de fijne sfeer die er is in de groepen.
Nieuwsgierig geworden?
Kom gerust een keertje meedoen. Geheel vrijblijvend.
Docente Sivia Kooijman
Een wekelijkse cursus voor iedereen die zo goed mogelijk wil blijven bewegen en de lichamelijke mogelijkheden op peil wil houden. Er wordt soms gebruik gemaakt van attributen zoals ballen en touwen en er zijn oefeningen op muziek. Het is een prettig wekelijks sociaal gebeuren. Voor deze cursus draagt u gemakkelijk zittende, niet knellende kleding en schoenen voor in de zaal.
MBvO - docente Silvia Kooijman